:: YOGA- UND WORKSHOPTEIL:
Es gibt Asanapraxis (Körperübungen) und Pranayama und es wird auch Selbsterfahrungsübungen geben, die dir Einblicke verschaffen können, die du vielleicht sonst nicht so gut vor Augen hast. Die Übungen kommen aus dem Tantric Hatha Yoga (zB. Übungen unterstützt durch Schreiben, Yoga Nidra), aus dem psychosozialen Bereich/aus dem Coaching und der systemischen Aufstellungsarbeit.

:: UNTERKUNFT:
Ich habe selbst meine Nächte im Mehrbettzimmer verbracht und war happy! Es handelt sich um gemütliche Einzelbetten, die mit genug Abstand zu eine entspannte Nacht bieten. „Jeweils drei Personen können gemütlich in einem der Mehrbettzimmer nächtigen, zwei weitere kleine Schlafzimmer bieten Platz für je zwei Personen. Ein großes, sehr kreatives Badezimmer mit Dusche und Badewanne steht für Gäste im ersten Stock zur Verfügung. Im Erdgeschoß befindet sich ein weiteres Bad mit einer Doppel-Dusche.“ Einzelzimmer befinden sich im Nebengebäude.

Am Hof gibt es Raum für Rückzug, Leseecken und auch Platz zum Plaudern, mit den Teilnehmer:innen oder der lieben Hof-Family.

„Der alte Stall dient als Werkstatt und Kreativraum. Hier kann gekleistert, gehämmert, gestampft, zart skizziert und mit Herzenslust und viel Farbe gekleckst werden. Malutensilien, Leinwände, Pinsel und Kreativmaterialien stehen zu Verfügung und werden nach Verbrauch abgerechnet.“