Mein Angebot
Ich freue mich, wenn ich ein Stück deines Weges mit dir gehen darf und hoffe, hier ist etwas für dich dabei!
Wenn nicht, dann frag einfach nach, vielleicht habe ich eine passende Anregung für dich parat.
AYURVEDISCHE BEGLEITUNG
Du möchtest mehr über Ayurveda erfahren und herausfinden, wie du deine Balance beibehalten oder wiederherstellen kannst? Gerne helfe ich dir dabei, die richtigen Ansätze herauszufinden, um die indische Heilkunst in dein Leben zu integrieren.
60 Minuten – € 65,-
Ayurveda zum Kennenlernen
Gespräch und Abhyanga (Beschreibung siehe unten)
Dauer ca. 2,5 Stunden – € 120,-
ABHYANGA
Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage mit viel warmem Kräuteröl. Balanciert und entspannt – perfekt für einen Kurzurlaub der Sinne! Wohlig warm und schmeichelnd für Geist und Körper.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
€ 95,-
5er Block – € 415,- (erspart 60€)
PINDA SWEDA
Ayurvedische Kräuterstempelmassage zur Reinigung, Ausleitung und Stoffwechselanregung.
Mit heißen, trockenen Kräuterstempeln wird Hitze in den Körper gebracht um alle Systeme anzuregen. Sinnvoll während Fasten- oder Reinigungskuren. Wahlweise kann dabei auch der Kopf bzw. das Haar geölt werden.
Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden (Stempelmassage, Schwitzbox, Nachruhen, Duschen)
€ 110,-
5er Block – 490,- (erspart 60€)
MASSAGE A LA BINE
Ölmassage – Kombination aus meiner Schatzkiste an Techniken. Lockern, entspannen, was auch immer der Körper grade verlangt.
75 Minuten – €75,-
90 Minuten – € 90,-
120 Minuten – € 120,-
NUAD THAI BODYWORK
Die Thaimassage, oder auch “passives Yoga” genannt, wird in gemütlicher Kleidung am Boden auf einer Matte praktiziert. Mehr dazu hier.
Der Körper wird mit verschiedensten Griffen und auch Schütteltechniken geöffnet und gelockert. Nuad Thai ist eher sanft, kann jedoch auch angenehm intensiv werden und wird als besonders abwechslungsreich empfunden.
75 Minuten – € 75,-
90 Minuten – € 90,-
120 Minuten – € 120,-
HOW TO: YOGA
Was sollte man eigentlich wissen, bevor man eine Anfängerstunde im Yogastudio besucht? Ich zeige dir die Grundlagen und erkläre dir im Einzelunterricht die wichtigsten Begriffe, damit du ohne Stress deine ersten Yogastunden absolvieren kannst.
Stundenangebot unter “Termine” – € 18,-/15,- (Block)
60 Minuten Einzelstunde – € 65,-
60 Minuten Gruppenstunde pro Person – € 15,-
(ev. zzgl. Anfahrt)
CHRONISCHE SCHMERZEN BESEITIGEN
Wenn der Arzt nichts findet und Behandlungen nichts oder dauerhaft kaum etwas ändern, ist ein tieferer Blick notwendig.
Schmerzen und Beschwerden bedeuten nicht zwangsläufig, dass eine Gewebeschädigung dafür verantwortlich ist, wie oft angenommen. Je mehr Symptome vorhanden sind, je mehr die Intensität der Schmerzen und auch die betroffenen Körperstellen variieren, desto wahrscheinlicher ist das “Mindbody Syndrome” beteiligt. Das wichtigste zur Linderung chronischer Symptome ist vor allem das Wissen, wie sie entstehen. Auf der Grundlage von Dr. John Sarnos Lebenswerk erarbeite ich als ausgebildete TMS-Praktikerin mit dir den Weg in die Schmerzfreiheit.
Einführung zum TMS und Kennenlernen, erste Tipps
Dauer: 1,5 Stunden inkl. Infomaterial – € 85,-
Folgetermine in Person oder digital, 60 Minuten – € 65,-
LEBENS- UND SOZIALBERATUNG (in Ausbildung)
Im Zuge meiner Ausbildung biete ich auf zukünftig Beratungen an. Näheres zum Ablauf und Umfang dazu folgt, sobald mehr Details vorhanden sind.
Meine Ausbildungen:
Zert. Ayurveda Wohlfühl-Praktikerin
Zert. Nuad Thai Praktikerin
Zert. Hatha Yogalehrerin (200h)
Zert. Tantric Hatha Yogalehrerin (200h)
Zert. TMS Practitioner (The Mindbody Syndrome)
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung
Anfragen und Termine:
BINE FETZ
+43(0)660 9060960
info@binefetz.com
www.binefetz.com