Ich erzähle dir ein bisschen was über Yoga und erkläre dir, was du wissen solltest, bevor du in ein Yogastudio gehst, damit du dort auch gleich mal mitmachen kannst und nicht gänzlich unvorbereitet in die Körperübungen stolperst. Wir werden natürlich auch Asanas, also Körperhaltungen praktizieren und ausprobieren, wie sich deine Gebeine dabei fühlen. 🙂
Du brauchst: gemütliche Kleidung, eine Yoga-/Sportmatte (oder bitte Bescheid sagen, wenn du keine hast!) und was zu trinken.
Begrenzte Teilnehmeranzahl, also bitte rasch anmelden!
Die Termine können auch einzeln besucht werden.
“Mehr als nur Turnen!” lautet die Devise von Bine, wenn es ums das Lehren und Teilen von Yoga geht. Am Sonntag, 14. Jänner 2024 von 10h bis ca 17.30/18.00h steigt der erste Yogatag dieser Art unter dem klingenden Titel “Yoga Glimpse”.
Bine lädt ins Atemloft nach Steyregg ein, ins Fetzysworld Hauptquartier, sozugagen. Der frisch ausgebaute Dachboden darf ganz im Zeichen des Hatha Yoga glänzen und dich mit Philosophie, Praxis, Atemübungen und selbstgekochtem Mittagessen auf die Reise durch die unterschiedlichen Bereiche des Yoga begleiten. Ein Glimpse of Yoga, also ein kleiner Einblick, bringt dir das Thema hoffentlich ein bisschen näher – und wer weiß, vielleicht ist dies der Startschuss deines persönlichen Weges als Yogi:ni! 🙂
Pay what you wish! Als Auftackt-Zuckerl zum Kennenlernen gibt es keinen fixen Preis für dieses kleine Spektakel. Wichtiger ist, dass du da bist und mitmachst! 🙂 Dein Feedback ist wertvoll für die nächsten Workshop-Ideen, drum sag gern, wie es dir gefallen hat und lass einfach da, was es dir wert war.
(Danke an dieser Stelle an unser Fotomodel Isabella!)
Sende mir HIER eine Mail oder eine Whatsapp-Nachricht an 0660-9060960 für die Anmeldung, mit Namen und was du gerne buchen möchtest, oder nutze ganz bequem das Formular.
Danke!
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Weitere Info gibt es unter www.eisbaden.at und www.atemfitness.at