Free Writing
Freies Schreiben kann helfen, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und eigene Themen zu reflektieren.
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Angebot
Psychosoziale Beratung & Coaching
Manchmal wirft uns das Leben aus der Bahn oder macht uns unsicher. Dann kann es guttun, mit jemandem zu sortieren, was gerade los ist. Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken – und deine eigenen nächsten Schritte zu finden.
Was ist psychosoziale Beratung?
Sie unterstützt dich dabei, persönliche und soziale Herausforderungen besser zu bewältigen – zum Beispiel in Beziehungen, bei beruflichen Fragen, in einer persönlichen Krise oder wenn du dir mehr Zufriedenheit wünschst. Wir suchen gemeinsam nach passenden Lösungen. Oder genauer gesagt: Du findest deine Lösungen, und ich begleite dich dabei. Denn ich weiß nicht besser als du, was für dich stimmt. Ich höre zu, frage nach und bringe neue Sichtweisen und passende Methoden ein. Manchmal braucht es erst einmal ein „Sortieren“, damit Gedanken und Gefühle wieder klarer werden.
Ganz in deinem Tempo
Was erwartet dich?
Du musst nichts vorbereiten und nicht schon wissen, wo du anfangen sollst. Erzähl einfach, was dich gerade beschäftigt. Ich höre dir aufmerksam zu, stelle Fragen und begleite dich mit Empathie und Erfahrung.
Gemeinsam schauen wir, was hinter deinen Gedanken und Gefühlen steckt und was dir helfen könnte. Je nach Thema können wir auch mit einer Einzelaufstellung oder der Coaching Disc arbeiten. Du entscheidest, was sich stimmig anfühlt. Am Ende nimmst du deine eigenen Erkenntnisse und mögliche nächste Schritte mit – in deinem Tempo.
Ich arbeite gern mit Menschen
Es freut mich, dich dabei zu unterstützen, deine Stärken und neue Möglichkeiten wahrzunehmen. Oft beginnt Veränderung damit, Gedanken und Emotionen in Ruhe anzuschauen. Daraus können Klarheit und ein neuer Blick auf deinen Weg entstehen.
Mögliche Methoden
Welche Methode wir nutzen, hängt von deinem Anliegen ab. Wir besprechen gemeinsam, womit du dich wohlfühlst.
Coaching Disc
Themen, Entscheidungen und Zusammenhänge räumlich sichtbar machen und aus einer neuen Perspektive betrachten.
Systemische Aufstellung
Beziehungen und Rollen in wichtigen Systemen betrachten und eigene Muster und Handlungsmöglichkeiten erkunden.
Möchtest du den nächsten Schritt gehen?
Wenn du herausfinden möchtest, ob dieses Angebot zu deinem Anliegen passt, melde dich gern.